Wohltuende Wärme: Thermen in der REGIO Gesund & Fit | 12.11.2023 | Jennifer Patrias, Pascal Lienhard, Dorothea Wenninger
Mit hochgezogenen Schultern durch den Tag rennen, weil es draußen fröstelig und im Job mal wieder stressig ist? Wie wär’s mit einem warmen Bad und etwas Zeit zum Entspannen in einer der Wohlfühloasen?
Cassiopeia Badenweiler
In Verbindung mit den Thermalbädern, dem Römisch-Irischen Bad oder der Saunalandschaft sind jetzt entspannende Herbstaktionen buchbar:
· Herbstzauber mit dem Duft von Lavendel: Kombination aus einem hautbildverfeinernden Lavendel-Ganzkörper-Peeling und einer Ganzkörpermassage mit Lavendel-Orange-Öl.
· Body-Relax-Massage: eine Ganzkörpermassage mit regenerierendem Hanföl.
· Gut zu Fuß: Verwöhnprogramm für die Füße. Auf ein Fuß-Peeling mit Meersalz und Lavendel für spürbar weiche Füße folgt eine erfrischende Fuß-Packung mit Rosskastanie und eine entspannende Fuß-Massage mit ätherischen Ölen aus dem Wald.
Foto: © Staatsbad Badenweiler
Obermattenbad Gundelfingen
Nicht nur für Ortsansässige, auch für Freiburgerinnen und Freiburger ist das Obermattenbad in Gundelfingen ein echter Magnet. Im Hallenbad wartet ein Kombibecken mit vier 25-Meter-Schwimmbahnen, zudem gibt’s Sprungtürme mit einem und drei Metern Höhe. Obendrauf verfügt das Obermattenbad auch über einen Nichtschwimmerbereich. Die Wassertemperatur liegt bei 27,5 bis 28 Grad. Im Kleinkinderbereich gibt’s ein Planschbecken mit 34 Grad.Wer Lust auf Wassergymnastik hat, ist in Gundelfingen ebenfalls gut aufgehoben. Interessierte können mittwochs von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr sowie von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr vorbeischauen. Bezahlt wird lediglich der Eintritt.
Wer es heiß mag, sollte dagegen einen Abstecher in die Saunalandschaft machen. Auf dem Programm stehen eine finnische Aufgusssauna (85 Grad), eine Softsauna (60 Grad), ein Dampfbad (etwa 45 Grad) und eine Außensauna (90 Grad mit automatischem Aufguss).
www.gwg-gundelfingen.de/de/Obermattenbad
Foto: © Obermattenbad
Vita Classica Bad Krozingen
Direkt am Kurpark gelegen bietet die Vita Classica nicht nur pure Entspannung, sondern auch jede Menge Wasserspaß und Wohlfühlmomente. Drei Außen- und sechs Innenbecken mit zwischen 29 und 33 Grad warmem Wasser sorgen für Freude. Das Mineral-Thermalwasser hat eine hohe Kohlensäurekonzentration, was die Durchblutung anregt und zur Regeneration beiträgt. Abseits des Wassers laden auf den drei Etagen insgesamt neun Saunakabinen – unter anderem die Dampfsauna oder die Himalaya-Salzkristall-Sauna – zum Schwitzen ein. Und alle, die sich gerne zusätzlich verwöhnen lassen, können sich im angrenzenden Wohlfühlhaus Sprudelbäder, Cremepackungen und Massagen gönnen. Zum Abschluss darf man sich – je nach Lust und Laune – auf ein Blütenbad mit zartem Kokosduft in der Vis-à-vis-Wanne freuen.
Foto: © Kur und Bäder Bad Krozingen
Wasserwelt Rulantica
Spaß, Action und Entspannung auch im Herbst und Winter? Für die ganzjährig geöffnete Wasserwelt kein Problem! Denn in den kühleren Jahreszeiten bietet das Rulantica zahlreiche Attraktionen, mehrere Becken und den großen Ruhe- und Saunabereich „Hyggedal“. Die thematisierten Bereiche beherbergen zahlreiche Rutschen, ein großes Wellenbecken, einen Wasserspielplatz und vieles mehr. Hartgesottene können es sich im Außenpool „Frigg Tempel“ gemütlich machen, die kühle Winterluft schnuppern und sich anschließend in der überdachten Swim-up-Bar „Tempel Krock“ einen der zahlreichen Cocktails schmecken lassen.
Wer lieber grenzenlos entspannen möchte, sollte auf jeden Fall im „Hyggedal“ vorbeischauen. Die Wohlfühloase in nordischem Ambiente stellt auf 1000 Quadratmetern Liegemöglichkeiten, drei textilfreie Holzsaunen mit unterschiedlichen Aufgüssen, ein Dampfbad und einen fantastischen Blick über die gesamte Wasserwelt zur Verfügung. Und auch hier überrascht das Schwimmbad: im „KOTA Sauna Chalet“ können die Gäste inmitten von rustikalen Tischen und Sitzgelegenheiten zünftig saunieren und dabei ein Weißbier genießen.
Neu in diesem Jahr ist der Bereich „Nordiskturn“. Dort gibt es sechs luxuriöse Tages-Suiten, die exklusiv hinzugebucht werden können. Sie bieten Annehmlichkeiten wie eine Sauna, einen Lounge-Bereich und eine private Loggia.
Foto: © Rulantica
Balinea Thermen
Klassisches Thermalbaden, Saunieren, Entspannen und Relaxen: Das Balinea Bad in Bad Bellingen lässt kaum Wünsche offen. Im Saunapark warten fünf unterschiedlich temperierte Saunen auf die Gäste, darüber hinaus ein Dampfbad, ein Heißwasserbecken und ein Kaltwassertauchbecken. Das Highlight der Therme ist jedoch die Totes-Meer-Salzgrotte. Diese besteht aus 12.000 naturreinen Salzriegeln und liefert ein Wohlfühlerlebnis der ganz besonderen Art. Für die Entspannung außerhalb des Wassers sorgt die Wellness-Welt, die zahlreiche Möglichkeiten bietet, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Foto: © Bade- und Kurverwaltung Bad Bellingen GmbH
Kreuz-Post Burkheim
Neben der Bewegung an der frischen Luft – etwa auf einem der zahlreichen Wanderwege rund um den Kaiserstuhl – ist ein entspannter Saunagang die reinste Wohltat für Körper und Seele. Das Kaiserstuhl-Spa im Hotel Kreuz-Post bietet für solche Tage alles, um eine persönliche Auszeit zu genießen: schwimmen im Pool, relaxen am Beckenrand und vor allem schwitzen in der Sauna. Ruheräume sorgen nach dem Saunagang für Entspannung und ein gutes Gefühl. Zudem können individuell Massagen, Anwendungen und Rituale gebucht werden.
Foto: © Kreuz-Post
Keidel Freiburgs Therme
Mitten im Mooswald genießen die Besucher der Keidel-Therme einzigartige und unvergessliche Wohlfühlmomente. Die 6ooo Quadratmeter große Fläche bietet beste Bedingungen, um den Alltag für einen kurzen Moment hinter sich zu lassen und neue Balance zu finden: etwa beim entspannten Eintauchen in das Thermalwasser, beim Auspowern bei einem Aqua-Fitness-Kurs oder beim Chillen im Ruhebereich. Das Thermalwasser sprudelt aus eigener Quelle, die Becken haben eine Temperatur bis zu 38 Grad.
Saunabegeisterte können zwischen neun Saunen und einem Dampfbad wählen. Kreislaufschonend oder als Power-Entgiftung – das Angebot an unterschiedlich temperierten Saunen und vielfältigen therapeutischen Anwendungen lässt keine Wünsche offen. Der großzügige Außenbereich mit Thermalbecken und Naturbadesee ist einmalig in der südbadischen Region und rundet das Angebot ab.
Foto: © Michael Spiegelhalter
Foto (Beitragsbild): © iStock.com/ronstic
