In Deutschland pendeln elf Millionen Menschen zur Arbeit. Das kann in Stress ausarten und sogar die Gesundheit gefährden, weiß Christoph Bielitz, Ärztlicher Direktor des Sigma-Zentrums Bad Säckingen. mehr »
Es gibt Dinge, die müssen einfach sein. Ein Eis bei Hitze zum Beispiel. Und die Blutspende, und zwar immer. Denn schwere Krankheiten, Unfälle und Operationen fragen nicht nach dem Wetter. Und Blutspenden rettet Leben. Als kleines Dankeschön gibt es in den Sommerferien für jeden Blutspender mittwochs und donnerstags ein Eis. mehr »
400 „Frelos“ stehen an 55 Orten in Freiburg. Für einen Euro können sie eine halbe Stunde gemietet werden, die Kosten liegen bei maximal zwölf Euro pro Tag. mehr »
Nicht nur im Sport wird gedopt. Auch Schüler pushen sich mit illegalen Mitteln zu Höchstleistungen. Weit verbreitet ist das ADHS-Medikament Ritalin. Zwei junge Konsumenten aus Freiburg berichten von den Wirkungen. Ein Psychiater warnt vor den Folgen. mehr »
Was tun bei Lernstress? Effektiv pauken kann man auch ohne Ritalin und Co., sagt Erziehungswissenschaftler Matthias Nückles von der Uni Freiburg. Im Interview mit André Daub gibt der 53-jährige Schulforscher Tipps, wie schwierige Situationen ganz legal gemeistert werden können. mehr »
Sport ist gesund – er beugt vielen Krankheiten vor und unterstützt den Heilungsprozess. Wie genau sich Bewegung auswirkt, erklären mehrere Experten beim Gesundheitsforum.
Fast 50 Jahre alt und noch fit wie ein Turnschuh: Trimm-dich-Pfade blicken in Deutschland buchstäblich auf eine bewegte Geschichte zurück. Um Zivilisationskrankheiten davonzulaufen, lassen viele Kommunen in der REGIO heute verwilderte Hindernisse erneuern und hauchen dem Trend aus den 70er-Jahren neues Leben ein. mehr »
Gestresst, müde, ausgepowert, niedergeschlagen … Burnout, zu Deutsch „ausbrennen“, ist ein Zustand tiefer Erschöpfung. Hilfe für Betroffene gibt es unter anderem in einer Rehaklinik bei Badenweiler. mehr »
Die berühmten ersten 100 Tage hat er hinter sich: Seit Anfang des Jahres ist Frederik Wenz Leitender Ärztlicher Direktor des Universitätsklinikums Freiburg und damit Chef von rund 12.000 Mitarbeitern. mehr »
Gemeinsam geht es leichter – das gilt auch, wenn man sich das Rauchen abgewöhnen möchte. Das Universitätsklinikum Freiburg bietet dafür stationäre Kurse an mit der Aussicht: rauchfrei in neun Tagen. mehr »
