Gesundheit

Pflanzenwissen: Weiße Blüten und schwarze Früchte – Kräuterpädagogin Monika Wurft über den heilsamen Schwarzen Holunder

18.06.2026 | Monika Wurft

Vor dem Holunder zieh den Hut herunter!“ – mit diesem alten Spruch bringt der Volksmund seine Hochachtung vor dem Schwarzen Holunder (Sambucus nigra) zum Ausdruck.

Im Wonnemonat Mai startet er mit seinen weißen Blütentellern in die Saison. mehr »

Engpass in der Pflege – Internationaler Tag der Pflege am 12. Mai

08.05.2026 | Marianne Ambs

Rund 5,7 Millionen Menschen in Deutschland sind pflegebedürftig. Etwa 16.500 Pflegeheime und 15.500 ambulante Pflegedienste versorgen sie. Dazu kommen unzählige pflegende Angehörige und Fachkräfte in Rehabilitationseinrichtungen. mehr »

Cashewsan statt Parmesan – Eine Woche vegan: chilli-Autorin Ida macht den Selbsttest

24.04.2026 | Ida von Dreden

„Mit normaler Milch, bitte“, so bestellt Ida von Dreden meistens ihren Kaffee. Eine Woche lang soll sich das ändern: Die Freiburger Studentin testet vegane Ernährung. Also: Verzicht auf jegliche tierische Produkte. Keine Eier, keine klassische Sahne oder Milch, kein Fleisch und natürlich – hier wird es schwierig – kein Käse. mehr »

Heimspiel: »Viele Probleme ungelöst«

23.04.2026 | Marianne Ambs

Professor Dr. Robert Zeiser forscht an der Medizinischen Fakultät der Uni Freiburg zu Fragen der Immunregulation bei Krebserkrankungen sowie zur allogenen Stammzelltransplantation. Seine Arbeiten haben weltweit Einfluss auf die Krebstherapie. Für diese Leistungen wurde er kürzlich mit dem Landesforschungspreis für Angewandte Forschung ausgezeichnet, der mit 100.000 Euro dotiert ist. mehr »

Geistig fit bleiben – Hören und Demenz

21.03.2026 | Marianne Ambs

Wer gut hört, bleibt länger geistig fit. In verschiedenen Studien kamen Wissen­schaftler zum Ergebnis, dass Hörminderungen zu den häufigsten Risikofaktoren für Demenzerkrankungen zählen. Deshalb ist eine früh­zeitige Versorgung mit individuell angepassten Hörhilfen besonders wichtig mehr »

Gut vorbereitet in ein neues Leben – Vorsorge für eine gesunde Schwangerschaft

09.03.2026 | Michaela Moser

Eine Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen. Zwischen ersten Kindsbewegungen und der Geburt leisten Körper und Seele Erstaunliches. Umso wichtiger sind gute Vorbereitung, ausgewogene Ernährung und ein achtsamer Blick auf mögliche Risiken. mehr »

Ernährung als Chance? – Neue Studie zu ADHS und Autismus macht Hoffnung

06.03.2026 | Marianne Ambs

Am Universitätsklinikum Freiburg wird derzeit ein spannender Ansatz erforscht, der vielen Familien neue Hoffnung geben könnte: Kann eine gezielte Ernährungsumstellung die Symptome von ADHS und Autismus lindern? Genau dieser Frage geht eine deutschlandweit einzigartige Studie nach – und sucht dafür noch teilnehmende Kinder und Jugendliche. mehr »

Schlafprobleme besiegen – Chilli-Autorin will mit Hilfe eines Experten nachts zur Ruhe kommen

21.02.2026 | Anna Castro Kösel

Anna Castro Kösel (25) hat Probleme mit dem Einschlafen. Wie rund 35 Millionen Deutsche liegt sie nachts oft wach. Mit Hilfe eines Uniklinik-Schlafexperten versucht sie, das Problem in den Griff zu bekommen. Eine Woche hat sie es mit Profitipps probiert – und Erfolg gehabt. Was wirklich hilft? mehr »

Wasserwellness – Bäder in der REGIO

16.02.2026 | Marianne Ambs

Kaum hat das neue Jahr begonnen, stellt sich schon wieder Hektik ein? Dann ist ein Besuch im Spa oder im Thermalbad genau das Richtige! Ein Wellnesstag entspannt Körper und Seele, sorgt für mehr Gelassenheit im Alltag. Hier sind die passenden Hot-Spots dazu. mehr »

Hofläden in der Regio – Die Natur deckt den Tisch

19.01.2026 | Marianne Ambs und Erika Weisser

Biologisch erzeugte Lebensmittel gibt es im Bioregal der Supermärkte und im Biomarkt. Oder direkt auf den Höfen, in Hofläden oder auf Bauern-märkten. Wir stellen Biohöfe aus der REGIO vor, auf denen mit Leidenschaft regionale, frische Bioprodukte erzeugt werden. Dort gibt es knuspriges Brot, duftenden Blütenhonig und exotische Gemüsesorten. Und einen Einblick in die durch harte Arbeit geprägte kleinbäuerliche Landwirtschaft. mehr »