Gesundheit

Legales Doping: Lernforscher rät zu Pausen und Belohnungen

23.06.2019 | Aljoscha Hahn

Was tun bei Lernstress? Effektiv pauken kann man auch ohne Ritalin und Co., sagt Erziehungswissenschaftler Matthias Nückles von der Uni Freiburg. Im Interview mit André Daub gibt der 53-jährige Schulforscher Tipps, wie schwierige Situationen ganz legal gemeistert werden können. mehr »

Fitness für Körper und Seele im Bürgerhaus Seepark

05.06.2019 | chilli

Sport ist gesund – er beugt vielen Krankheiten vor und unterstützt den Heilungsprozess. Wie genau sich Bewegung auswirkt, erklären mehrere Experten beim Gesundheitsforum.

mehr »

Trimm-dich-Pfade statt Fitnessstudio

03.06.2019 | Philip Thomas

Fast 50 Jahre alt und noch fit wie ein Turnschuh: Trimm-dich-Pfade blicken in Deutschland buchstäblich auf eine bewegte Geschichte zurück. Um Zivilisationskrankheiten davonzulaufen, lassen viele Kommunen in der REGIO heute verwilderte Hindernisse erneuern und hauchen dem Trend aus den 70er-Jahren neues Leben ein. mehr »

Raus aus dem schwarzen Loch: Hilfe für Burnout-Patienten

11.05.2019 | Stella Schewe

Gestresst, müde, ausgepowert, niedergeschlagen … Burnout, zu Deutsch „ausbrennen“, ist ein Zustand tiefer Erschöpfung. Hilfe für Betroffene gibt es unter anderem in einer Rehaklinik bei Badenweiler. mehr »

Der Herr der Cluster Frederik Wenz ist neuer Ärztlicher Direktor Universitätsklinikums

07.05.2019 | Stella Schewe

Die berühmten ersten 100 Tage hat er hinter sich: Seit Anfang des Jahres ist Frederik Wenz Leitender Ärztlicher Direktor des Universitätsklinikums Freiburg und damit Chef von rund 12.000 Mitarbeitern. mehr »

Wie eine Befreiung: Rauch-Stopp-Kurse der Freiburger Uniklinik

30.04.2019 | Stella Schewe

Gemeinsam geht es leichter – das gilt auch, wenn man sich das Rauchen abgewöhnen möchte. Das Universitätsklinikum Freiburg bietet dafür stationäre Kurse an mit der Aussicht: rauchfrei in neun Tagen. mehr »

Leben mit Bauchgefühl: Operationen bei Adipositas

30.04.2019 | Stella Schewe

275 Menschen wurden 2018 wegen krankhaften Übergewichts am Universitätsklinikum Freiburg operiert – für die Betroffenen oft der Start in ein neues Leben, in körperlicher wie in seelischer Hinsicht. mehr »

Leinsamen statt Chia: Superfood aus der REGIO

30.04.2019 | Frank von Berger

Ob Quinoa oder Goji-Beeren: Superfoods sind im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Aber was ist wirklich dran an den exotischen Pflanzen – und gibt es regionale und preiswertere Alternativen? mehr »

Grüne Kraftpakete: Wildkräuter vom Balkon

18.04.2019 | Heide Bergmann

Heimische Wildkräuter strotzen vor Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen. Praktischer als Sammeln: die grünen Kraftpakete in Töpfe pflanzen. So sind sie erntefrisch in Küchennähe. mehr »

Volksdroge: Warum Zucker so schädlich ist

12.04.2019 | Tanja Senn

Fettsucht, Diabetes, Depressionen und Alzheimer: Zucker steht im Verdacht, zahlreiche Volkskrankheiten zu begünstigen. Trotzdem konsumieren die meisten Deutschen viel zu viel von dem süßen Stoff. mehr »